Рецепт салата с киноа

02.06.2018 Zachariah
Рецепт салата с киноа

Полезное и вкусное блюдо подойдет и детям, и взрослым. Этот вкусный десерт посвящаю всем женщинам, связавшим свою жизнь с армией, и боевым подругам. Салат из киноа, томатов и зелени.

Рецепт салата с киноа — photo 9

По желанию, можно выбрать любой. Киноа отлично впитывает аромат специй и трав, добавляемых в салат, и великолепно сочетается с соусами. Предлагаю вам попробовать интересный вкус оладушек из кабачков и киноа. К таким салатам идеальны различные заправки на основе оливкового масла или соевого соуса.

Рецепт салата с киноа

Именно поэтому салаты с киноа это возможность дать волю своему кулинарному мастерству. Для нас киноа еще несколько экзотичный продукт, но он есть в продаже в большинстве супермаркетов. Салат придётся по вкусу и вегетарианцу, и тому, кто придерживается диеты и обычному любителю простых салатов.

Рецепт салата с киноа — photo 7

Зёрна обладают нежным вкусом с лёгкой ореховой и даже сливочной ноткой. Сочетание очень интересное, а главное вкусно. Это условие можно выполнить с легкостью, ведь это доступный по цене продукт, который подходит для приготовления абсолютно любых блюд.

Рецепт салата с киноа

Укроп, петрушка, рукола по пучку. И действительно, польза этого продукта для организма неоценима, по этому многие специалисты по питанию рекомендуют киноа к регулярному употреблению. Киноа может стать не только гарниром, но и использоваться в салатах в качестве питательной основы.

Рецепт салата с киноа

Салаты с киноа хороши для будничного меню, они отлично насыщают организм энергией. Зёрна богаты белком и рекомендуются при диетическом питании.